중구 충무스포츠센터 5월 신규 프로그램 개설
중구 충무스포츠센터 5월 신규 프로그램 개설
  • 이승열
  • 승인 2019.04.22 19:55
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줌바댄스, 필라테스, 근력파워스트레칭, 인라인스케이트 신규 개강

[시정일보 이승열 기자] 중구시설관리공단(이사장 안균오) 산하 충무스포츠센터는 5월부터 성인 및 어린이 회원을 대상으로 줌바댄스, 필라테스, 근력파워스트레칭, 인라인스케이트 등 총 4개 프로그램을 신규 개설해 운영한다.

새봄을 맞아 그동안 회원들이 지속적으로 희망했던 프로그램을 신규 개설한 것. 개개인의 선호에 맞춰 선택할 수 있도록 다양한 종류의 프로그램으로 구성했다. 

줌바댄스는 1시간에 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스로 성인남녀 모두에게 선호도가 높다. 또 연속동작을 이용해 통증없이 근육을 강화할 수 있는 프로그램으로는 필라테스를 추천한다. 더욱 파워풀한 운동을 선호하는 회원은 근력파워스트레칭을 수강한다면 일반적인 스트레칭과 근력강화 스트레칭을 함께 배울 수 있다. 

인라인스케이트는 7세부터 초등학생까지 어린이 회원을 대상으로 개설한 프로그램으로, 계절과 장소에 구애받지 않아 큰 호응을 받을것으로 기대된다.

프로그램 수강신청은 19일부터 진행 중이며, 자세한 사항은 누리집(www.e-junggu.or.kr) 및 전화(2280-8400~3)로 확인할 수 있다.