[시정일보 이승열 기자] 종로구(구청장 권한대행 김강윤)는 이달 4일부터 6월22일까지 마음건강 힐링 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 매주 금요일 웰니스센터(율곡로 89)에서 총 8회에 걸쳐 열린다. 일상에 지친 주민들의 자존감 회복과 긍정적인 마인드 형성을 돕기 위해 기획됐다. 

강의는 한국긍정심리연구소 우문식 박사가 맡는다. ‘긍정심리학’을 접목해 스스로의 장점에 대해 알아보고 진정한 행복의 의미를 찾아나갈 수 있도록 도울 예정이다.

한편 구는 주민이 웰빙(wellbeing)에 건강(fitness)을 포함한 웰니스(wellness)한 삶을 누릴 수 있도록 지난해 8월31일 건강관리시설 ‘웰니스센터’를 개관했다. 이곳에서는 식생활 개선에서부터 웰다잉 교육에 이르기까지 신체적, 정신적, 사회적 건강을 고루 갖출 수 있는 다양한 프로그램들이 진행되고 있다.

구 관계자는 “몸의 건강도 중요하지만 그에 못지않게 중요한 것이 마음의 건강”이라며 “이번 프로그램이 주민에게 긍정적인 삶을 살게 하는 길잡이가 되길 바란다”고 말했다.