[시정일보] 필자는 최근에 ‘나의 꿈, 별이 되리라’라는 글을 탈고했다. 사람들은 실현시키고 싶은 희망이나 이상을 꿈이라고 명명한다. 그 꿈을 이루기 위하여 끝없이 노력한다. 캄캄한 밤하늘에서 빛나는 별을 발견하고 전율하지 않은 사람이 있을까.오래전 조상들은 길을 잃었을 때 별자리를 좌표로 삼고 향방을 찾았다. 망망대해 항해할 때도 오롯이 빛나는 별을 보고 위안 삼았을 것이다. 그 별이 가난한 사람에게 희망을 주고 꿈을 가진 사람에게 도전할 수 있는 용기를 주었으리라.매스컴에서 빛나는 별들도 많다. 청소년들을 열광의 도가니에 풍덩

[시정일보] 전립선 문제로 병원을 방문하게 되는 경우는 낮에 소변을 자주 보는 빈뇨, 야간에 자다가 소변 때문에 깨는 야간뇨, 소변이 마려우면 참지 못 하는 급박뇨의 증상 등이 대부분이다. 그런데 환자의 대부분은 ‘검사하지 않고 약만 주세요’ 라고 하는 경우가 가끔 있다. 그런데 이렇게 하면 매우 위험한 일이 뒤따른다.첫째, 전립선비대증은 크기에 따라서 사용하는 약물이 달라지는데 검사를 하지 않고 증상에 따라 처방을 하면 불필요한 약을 복용하거나, 필요한 약을 복용하지 못 하는 경우가 발생한다.둘째, 전립선비대증은 나이와 남성호르몬

[시정일보] 5000년 전, 인류 최초의 문자인 쐐기문자가 메소포타미아 지역에서 생겨났다. 주로 상거래 정보를 점토판에 새겼다. 중국 사람들은 거북이 배딱지에 상형문자를 남긴다. 점복(占卜) 흔적이다. 이후 동서양에서 종이, 활자, 인터넷 따위가 발명될 때마다 인류 기록문화는 기하급수적으로 확대된다. 인간은 가히 ‘기록하는 동물’이라고 할 수 있다.우리 조상들도 힘을 보탰다. 유네스코 지정 세계기록유산에 우리 기록 16종이 포함돼 있다. 훈민정음 해례본, 조선왕조실록, 직지심체요절, 동의보감, 난중일기, 5·18 민주화운동 기록물

[시정일보] 코로나19로 인해 받는 불편이 고통으로 치닫는 과정 속에서 팬데믹이란 용어의 의미를 찾아봤다. 전염병의 6차 단계에서 세계적 대유행으로 걷잡을 수 없는 상황이 전개될 때 이를 이르러 팬데믹이라고 한단다.문방구를 운영하는 막내아들 녀석한테 문자가 왔다. 아버지! 장기대출을 좀 해주세요. 이토록 어려워 보기는 처음이에요. 그는 필자가 운영하는 보통 규모의 문방구를 물려받았고 5식구의 생계를 책임지고 있다. 큰 손주는 대학을 포기해야 할 것 같다고 한다. TV 화면에는 밤하늘의 별도 달도 따다 줄 것처럼 혹세무민에 가까운 너

[시정일보] 나이가 들어가는 것도 서글퍼지는데 성욕 감퇴와 발기력 저하까지 덤으로 따라오는 갱년기는 남자를 의기소침하고 우울하게 만든다. 음주, 흡연, 스트레스, 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 간질환 등이 원인이며 이를 개선하기 위해서는 일차적으로 식생활이 매우 중요하다.남성갱년기를 예방하고 극복할 수 있는 음식 10가지를 소개한다.1) 토마토빨간 영양제라고 하는 토마토는 리코펜이 풍부하다. 이것은 토마토를 붉게 하는 물질이며, 강력한 항산화제이다. 유리된 분자의 공격에 의해 생성되는 암세포의 형성을 억제하며, 자연 화학 치료제

[시정일보] 우리는 살아가면서 많은 사람과 약속을 한다. 가족, 친구, 직장동료 등 다양한 사람들과 여러가지 약속을 한다. 우리나라에서 ‘약속'이라는 말은 조선왕조실록에도 등장하는, 원래부터 있던 한자 단어다. 약속(約束)의 한자어를 뜻풀이하면 일을 맺고(約) 단단히 묶음(束)이다. 국어사전적 의미는 다른 사람과 앞으로의 일을 어떻게 할 것인가를 미리 정하여 둠 또는 그렇게 정한 내용을 말한다. 따라서 약속은 깨라고 있는 것이 아니라 지키라고 있는 것이나, 깨질 가능성 또한 있는 것이다.우리 일상생활에서 일어나는 약속은 대부

[시정일보] 임인년이 밝았으나 청년의 기상이 밝지를 못하다. 그에게 기개(氣槪)가 있는지를 물어볼 수가 없다. 헬조선에서 삼포세대(三抛世代)와 다포세대(多抛世代)를 거쳐서 영끌세대에까지 와 있는 그에게 무얼 물어본다는 말인가? 이게 그의 운명이라 노년(老年)인 우리는 책임 없다고 말하면서 그냥 넘겨도 될까?의식주는 인간 삶의 바탕이다. 이 중 옷과 음식은 살아가면서 마련하여 입고 먹을 수가 있다. 그러나 집은 그럴 수가 없다. 부모님 곁을 떠나 결혼을 하면 살아갈 집을 마련하여야 한다. 우선 사글세나 전세로 시작하고, 살아가면서 형

[시정일보] 임인년(壬寅年) 새해임에도 코로나19 대유행이 더욱 심해지고 있다. 일상회복의 바퀴가 멈춰 서면서 대선 준비에 한창인 정치권도 술렁이고 있다. 지난 총선, 민주당 압승 배경에는 정부 여당이 코로나 대응을 잘했다는 국민의 평가가 있었지만, 또다시 ‘코로나 선거'로 치러지게 될 이번 결과는 과연 어떨지 자못 궁금하다. 오는 3월9일 유권자들은 과연 누가 이 코로나 위기를 더 잘 헤쳐나갈 것인가. 그리고 ‘포스트 코로나 시대’를 잘 대비할 것인가. 이 고민에 대한 답을 들고 투표장을 향할 것이다.어쨌든 대선정국은 흥미

[시정일보] 풀뿌리 민주주의의 최전방에서 주민의 대표로 활동하는 지방의원은 주민들과의 소통에 늘 힘써야 한다.오미크론이라는 불청객으로 일상회복의 기대가 꺾인 자리를 사회적 거리두기와 방역패스가 밀고 들어왔지만 곳에 따라 소규모 주민 간담회가 확대 되는 것을 목격한다.이렇듯 지방의원은 코로나 감염 위험에 상시 노출되는데 지방의원의 확진은 의회 의사일정은 물론 집행부 업무 중단 등 큰 혼란을 초래하기 때문에 혹시라도 감염될까 전전긍긍하는 현실이다.2020년 국회 입법 조사처에서 발표한 ‘원격의회 해외입법 동향 분석과 시사점’ 연구를 보

[시정일보] 금은 보물이다. 금은 파괴 불가능한 물질로 신뢰도가 높은 귀금속이다. 수천 년 동안 희귀성, 아름다움, 독특한 가치, 불변하는 성질, 보관의 용이성이 바로 매력 그 자체이다. 수많은 왕조와 국가들의 흥망성쇠가 거듭되었을지라도 금은 국경 없는 통화로서 소멸되지 않고 통용되어왔다. 금은 전쟁, 내란, 천재지변, 비상사태에도 유동성이 양호한 준비자산이다. 또한 금은 수익성이 보장되는 상품이기에 매우 중요한 투자자산이기도 하다.금은 강한 투자매력을 지니고 있다. 금은 개인에게나 국가에게나 중요하고 안전한 자산으로 투자되어왔다.

[시정일보] 45세 남성이 본원에 방문을 하였다. 오후만 되면 피로감에 졸립고 초조하고 우울하다고 한다.외형상 배는 올챙이처럼 뽈록 나오고 허벅지랑 종아리는 가늘어져 있었다. 최근에는 쉽게 하던 회사업무도 어렵게만 느껴지고, 힘든 일을 만나면 결국은 포기하게 된다고 한다.방송을 보고 남성갱년기를 알게 되었고 본인의 증상과 너무나 같아서 와이프에게 이야기를 했더니 면박을 줬다고 한다. 여성갱년기는 있어도 남자는 그런 것이 없다고 말도 안 되는 소리라고 한다.하지만 남성도 여성과 마찬가지로 갱년기가 나타나며 여성갱년기와는 다른 경과를

[시정일보] 80여 일 남은 대선정국을 보며 어쩌다 이 나라는 대통령 복이 지지리도 없는 나라가 되었는지 개탄스럽기만 하다.나라 망가뜨리는데 1등 공신의 자리에 앉아 특종이라고 얻어 낸 것들이 대통령 후보 결혼 전 비리 찾아내는 일이고 더하여 또 하나는 대통령 아들 상습 도박 사실 찾아내어 특종이랍시고 아침저녁으로 TV 화면 장식하는 일이라면 이들 또한 정치집단과 동색이라고 말할 수밖에 없다.미담의 주인공도 많고 눈물 자아낼 감동 스토리도 많다. 이를 통해서 내로남불로 얼룩진 기울어진 운동장을 바로 잡을 생각은 아예 없기도 하지만

[시정일보] 맞벌이를 하지 않고서는 오늘을 살아가는 젊은 부부들에게 아이를 키울 수 있는 경제적 여건이 되지 않는다. 그러나 맞벌이를 할 경우엔 보육에 대한 문제에 부딪혀 결국 출산을 포기하는 경우가 많다. 이는 저출산 시대로 이어져 심각한 인구 감소로 이어지고 있다.이에 정부와 지방자치단체에서는 육아의 부담을 줄이고자 어린이집에 대한 지원책을 펼치고 있지만 어린이집은 여전히 부족하고 또, 종종 발생되는 보육교사의 아동학대 문제 등으로 여전히 보육에 대한 걱정과 문제가 완전히 해결되지 못하고 있다.정부에서는 부모의 보육 부담을 줄이

[시정일보] 조선시대 왕의 일과에 대해 말한다. 왕은 새벽 5시에 기상하여 용무를 단정히 하고 궁궐을 돌아다니면서 어른들에게 문안인사를 올리고 아침공부를 했다. 아침에 할 공부를 다 못하면 일과를 마친 후 저녁에 해야 했다. 아침 조회를 통하여 왕은 신하들을 엄격하게 관리하고 신하들은 격식을 차려 왕에게 인사를 했다.오전 업무 시간에는 상소문과 탄원서를 검토하고 낮 공부시간에는 유교 경전과 역사, 성리학을 공부했다. 오후 업무는 지방관리와 외국의 사신을 접견하고 궁궐 내부를 둘러보고 군사들에게 당일 사용할 암호를 정해주었다.야간 업

[시정일보] 2022년도 건강보험료율이 6.99%로 2021년 대비 1.89% 인상되었다. 코로나19로 제약된 경제활동이지만 많은 국민들은 어려운 상황 속에서도 소득과 재산에 따라 공정하게 부과되는 보험료를 성실히 납부하고 있다. 이렇게 확보된 건강보험 재정으로 공단은 코로나19 검사비, 치료비 등을 지원하여 국민들은 유례없는 팬데믹 상황에서 병원비 걱정없이 예방과 치료를 받을 수 있었고 다양한 항목의 급여화를 통해 국민들의 의료비 부담을 덜어낼 수 있었다.그런데 내가 낸 건강보험료가 제대로 된 의료서비스를 제공하는데 사용되는 것이

[시정일보] 급격한 노년인구의 증가에 따른 노화에 대한 사회적 관심이 커지고 있다. 그리고 노화에 따른 기능장애와 삶의 질을 향상시키기 위해서 남성호르몬 치료에 대한 중요성은 커지고 있다.갱년기하면 으레 여성을 떠올리기 때문에 남성갱년기라는 단어가 일반적으로 쉽게 다가오지 못 하고 있다. 하지만 남성갱년기 환자에게 있어서 남성호르몬 보충요법은 긍정적인 효과가 나타나고 있다.남자들의 고속도로에서의 질주본능, 축구 등 운동경기에서의 승부욕, 밤의 네온사인을 따라 쫓아다니고, 치고 받는 육박전을 하고, 게임을 하더라도 총싸움을 하고, 인

[시정일보] 이제 제법 차가운 기운이 옷깃을 여미게 만들고 거리의 나무는 벌써 겨울을 준비하고 있다.겨울철 쌀쌀해진 날씨와 거세지는 바람으로 화기 사용이 많아져 화재 위험이 높아지기 때문에 소방관서에서는 전국적인 화재 예방 분위기를 조성하기 위해 겨울철 소방안전대책과 함께 화재 등 각종 안전사고 예방에 총력을 기울이고 있다.올해도 코로나19 상황을 고려해 국민과 함께 공감ㆍ소통하는 화재 예방 환경을 만들고자 SNSㆍ인터넷ㆍ모바일 등을 활용한 온택트(on-tact) 방식의 다양한 홍보 채널을 이용하며 시민 안전의식 함양에 힘쓰고 있다

[시정일보] 우리는 2년마다 선거를 치른다. 대통령선거와 지방선거는 가까운 시간(85일)을 두고 치르고, 지방선거 2년 뒤에는 국회의원을 뽑는 선거를 치른다. 우리가 선거를 통해 뽑은 인물을 리더(지도자)라고 부른다. 그렇다면 리더(지도자)와 보스는 어떻게 다를까? 간단하게 소개하면 리더(지도자)는 사람들을 자발적으로 움직이게 하는 사람이요, 보스는 타의적으로 사람을 움직이게 하는 사람이다.천하우락재선거(天下憂樂在選擧). 조선 순조 때 실학자 혜강 최한기(1803~1877년)가 지은 ‘인정(人政)'의 ‘선인문편(選人門篇)&#

[시정일보] 지난 11월 15일 중앙일보에 KB금융지주의 ‘2021년 한국의 부자분석’에 의하면 부자의 기준은 총자산이 100억 원 이상으로 년 소득이 최소 3억 원 이상이 되어야 한다고 한다. 총자산은 평균 부동산이 50억 원, 금융자산이 30억 원, 기타자산이 20억 원으로 구성된다.2020년 말 부자분석에 따르면 10억 원 금융자산가는 39만3천명으로 이들은 평균 67억 원씩 총금융자산이 2,618조원에 이르고 총인구의 0.76%에 해당한다. 금융자산가는 40만 명이 가지고 있는 총금융자산 2,618조원의 규모는 2020년 G

[시정일보] 전립선은 여성에게는 없는 남성만의 생식기관으로 정액을 구성하는 성분의 30% 이상을 만들고 분비한다.해부학적으로 전립선은 선조직(glandular tissue)과 이를 둘러싸고 있는 섬유근육조직(fibromuscular tissue)으로 이루어진 부속생식기관이다. 섬유근육조직의 평활근은 사정시에 전립선액의 원활한 배출을 유도한다.성인의 정상 전립선의 무게는 20g 이며, 밤알 모양이다.방광 바로 밑에 위치하며, 전립선 내부로 3cm 길이의 전립선요도가 지나며, 뒤로는 사정관을 통해서 정낭과, 앞으로는 요도와 연결되어 있